Tematycznie

SPORT:

Moje pierwsze buty
Pierwsze wrażenia biegowe po dwudziestu treningach
Trening na 10km (51:48)

Chce być aktywna! Jak zacząć? 
Chce być aktywna! Skakanka
Chce być aktywna! Rower
Chce być aktywna! Badminton
Chce być aktywna! Nordic Walking
Chce być aktywna! Bieganie i maszerowanie
Chce być aktywna! Pływanie
Chce być aktywna! Ćwiczenia w domu
Chce być aktywna! Siłownia

Trening z Mel B
Trening z Ewą Chodakowską
Trening z Fitappy
Trening z Zuzką Light
Trening z Jillian Michaels
Trening z FitnessBlender.com

Recenzja z piątego maratonu treningowego bloggerek

JEDZENIE i PICIE
Przegląd czerwcowych posiłków
Problem nawadniania


PRZEMYŚLENIA
Dieta, a relacje z innymi ludźmi
Wygląd i dieta mężczyzn

PRZYDATNE:
Przegląd aplikacji dietowo-biegowych
Akcja włosy

RECENZJE CZASOPISM I KSIĄŻEK:
"Bieganie" i Women'sHealth - czerwiec  
"Trener"



OSOBISTE:
Podsumowanie czerwca  
Podsumowanie lipca
Podsumowanie roku odchudzania

Projekt czerwiec
Próba akceptacji siebie
Opuchnięta

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz