Subskrybuj:
Posty (Atom)
Tagi
bilans
(12)
bieganie
(9)
sport
(7)
motywacja
(5)
podsumowanie
(5)
ćwiczenia
(5)
chce być aktywna
(4)
moje zdjęcia
(4)
radość
(4)
smutek
(4)
zajęcia na czas wolny
(3)
Gazety
(2)
akceptacja
(2)
cardio
(2)
przemyślenia
(2)
skakanka
(2)
smutno
(2)
trenerka
(2)
trening
(2)
wygląd
(2)
zakupy
(2)
zdrowie
(2)
Mel B
(1)
Trener
(1)
Women'sHealth
(1)
ZWOW
(1)
aplikacje
(1)
badminton
(1)
buty do biegania
(1)
cele
(1)
dieta
(1)
fitappy
(1)
fitness
(1)
jak zacząć
(1)
jedzenie
(1)
książka
(1)
maraton
(1)
mcD
(1)
na powietrzu
(1)
panowie
(1)
po przerwie
(1)
pomiary
(1)
postanowienia
(1)
pozytywnie
(1)
proana-profit
(1)
przytyłam
(1)
rocznica
(1)
rower
(1)
sałatka
(1)
siniaki
(1)
sposób na walentynki
(1)
woda
(1)
wyzwania
(1)
włosy
(1)
zdjęcia
(1)
zmiany
(1)
złość
(1)
święta
(1)
Witaj ! Świetny blog, bardzo motywuje do działania :) Zastanawiam się czy miałabyś coś przeciwko jeśli bym skopiowała te ćwiczenia od Ciebie na swojego bloga - oczywiście bym napisała, że to totalna kopia, jeśli nie to przepraszam za komentarz (choć i tak dodaję Cię do obserwowanych).
OdpowiedzUsuńPozdrawiam !
Ps. Mój blog jest nowy, ale to dlatego, że przeniosłam się z onetu.
Albo ewentualnie czy mogłabym stworzyć linka w stronach, który by przekierowywał właśnie tutaj ?
OdpowiedzUsuńPrzepraszam za kłopot.
oczywiście, że mogłabyś przekopiować :) Chętnie odwiedziłabym Twojego bloga, ale niestety nie wiem jak się na niego dostać.
UsuńŚwietna zakładka <3 Akurat nie widziałam co dzisiaj ze sobą zrobić, a tu... Jak z nieba!
OdpowiedzUsuńO jak ja bym chciała się zmieścić w rozmiar 32.....
OdpowiedzUsuńWitam świetny blog, właśnie rozpoczełam swoją walkę, a ćwiczenia przez Ciebie proponowane bardzo mi się przydały.
OdpowiedzUsuńBardzo dziękuję ;)
Super zestaw ćwiczeń, dzięki autorko za te cenne porady. WIeLkiE dzIęKi!
OdpowiedzUsuń